新型コロナウイルス感染症による、自粛での巣ごもり・運動不足等でお悩みではありませんか？
支部の仲間「メガロス」ご協力のもと、健康増進のお手伝いを“オンライン”でさせていただきます！

実施日時　2021年7月13日（火）18:00-19:00
講座名　　腰痛・肩こり予防、改善（座学＆簡単ストレッチや目の体操）
内　容：痛みの原因をご自身で認識＆エクササイズ等での改善方法をご案内　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　対象者： 肩こり・腰痛がある方・予防したい方等 　　

詳細はチラシをご覧ください。　　　　　　

開始10分前から、ZOOMミーティングの【ＵＲＬ】をクリック、または、【ミーティングＩＤ・パスコード】を入力すると、待機室に入室できます。

ＵＲＬ：https://zoom.us/j/95523063776?pwd=T3NUK1VjUzFheTRNZjNObEwvNUVTdz09
◆ミーティングID: 955 2306 3776 ◆パスコード: 180055